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積み重ねるのは難しいな。

努力とか。経験とか。

4/11(土)
【朝】スープ春雨，ヨーグルト
【昼】鶏肉の和風ペペロンチーノ，チョコレート
【夕】炒飯，味噌汁，ロールキャベツ，棒棒鶏，チョコパイ
【間食】炭酸飲料水

4/12(日)
【朝】ヨーグルト，カステラ
【昼】ラーメン，アイス
【夕】ごはん，お好み焼き，チャーシュー，サラダ，スポーツドリンク，チョコパイ
【間食】なし

4/13(月)
【朝】パン，コーンクリームスープ，ヨーグルト，グレープフルーツ
【昼】弁当
【夕】炒飯，アサリとキャベツを蒸したやつ，チョコレート
【間食】野菜ジュース，チョコレート，ハイチュウ

4/14(火)
【朝】ごはん，明太子
【昼】弁当
【夕】肉じゃが，ごはん，味噌汁，サバの味噌煮，明太子，チョコレート，スポーツドリンク
【間食】チョコレート，炭酸飲料水

4/15(水)
【朝】ごはん，豚汁，明太子，イチゴ
【昼】弁当
【夕】ごはん，豚トロ，サーモンのカルパッチョ，サラダ，スナック菓子，アイス，チョコレート
【間食】チョコレート

4/16(木)
【朝】ごはん，しらす，味噌汁，グレープフルーツ
【昼】弁当
【夕】ごはん，豚の角煮，カツオのたたき，チョコレートビスケット
【間食】野菜ジュース，チョコレート，炭酸飲料水

4/17(金)
【朝】ごはん，しらす，豚汁，グレープフルーツ
【昼】弁当
【夕】鉄火丼，お吸い物，チョコレート
【間食】チョコレート

4/18(土)
【朝】お茶漬け，ヨーグルト
【昼】牛丼，アイス
【夕】グラタン，サラダ，チョコレートビスケット
【間食】チョコレート

4/19(日)
【朝】パン，ヨーグルト，野菜ジュース
【昼】ペペロンチーノ，鶏肉の和風ペペロンチーノ，豚キムチ炒飯，チョコレートビスケット
【夕】冷奴，ごはん，豚汁，チョコチップクッキー，チョコレートビスケット
【間食】野菜ジュース，チョコチップクッキー，炭酸飲料水